28 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
321 kcal
|
Yağ: 9,00g | Prot: 17,31g | Karb: 46,06g.
Kahvaltı: Нектарин, Голубика, Блины на Молоке, Поставы Городок Молоко 3%, Yogur Time Йогурт Греческий Olimp 2%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shinshilla76767 Kilo Geçmişi
|