28 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1818 kcal
|
Yağ: 71,36g | Prot: 26,68g | Karb: 272,95g.
Kahvaltı: Zopf, Kaffee mit Milch und Zucker, Butter, M-Budget Erdbeeren Konfitüre. Öğle Yemeği: Kaffee mit Milch und Zucker, Äpfel, Midor Petit Beurre Chocolat Au Lait, Banane. Akşam Yemeği: Karottensalat, Anna's Best Kartoffelsalat. Aperatifler/Diğer: Schokolade. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|