28 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 49,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1689 kcal
|
Yağ: 71,66g | Prot: 45,16g | Karb: 215,72g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Butter, Kaufland Weizenmischbrot, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Kunella Feinkost Herzhafte Remoulade, Gut & Günstig Fischstäbchen, Golssener Spreewälder Kartoffelsalat mit Joghurt . Aperatifler/Diğer: Magnum After Dinner, Fritz Limo Orange, Fritz Mischmasch, Zuckeraprikosen. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|