12 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1244 kcal
|
Yağ: 60,62g | Prot: 43,79g | Karb: 130,80g.
Kahvaltı: Masło, Pomidor Malinowy, Chleb, Herbata z Cukrem . Öğle Yemeği: Wedel Czekolada Gorzka, Kawa z Cukrem. Akşam Yemeği: Mlekpol Mleko 3,2%, Makaron lub Kluski z Serem. Aperatifler/Diğer: Biedronka Czystek, Zott Jogurt Naturalny, Ser Śmietankowy, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Agnieszka.m1 Kilo Geçmişi
|