28 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,2 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2423 kcal
|
Yağ: 145,38g | Prot: 91,45g | Karb: 178,24g.
Kahvaltı: Pure Protein Protein Bar. Öğle Yemeği: Burger King Chicken Nuggets, Burger King Whopper Jr.. Akşam Yemeği: Salade de Pommes de Terre, Salade de Chou, Dalisa Saucisses Européennes. Aperatifler/Diğer: Costco Soft Serve Ice Cream Cone. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|