10 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
831 kcal
|
Yağ: 32,97g | Prot: 55,57g | Karb: 82,40g.
Kahvaltı: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Melon, Nasi Putih, Tahu Goreng, Tahu Isi. Öğle Yemeği: Putih Telur Matang, Tahu. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
m.azizsyafii87 Kilo Geçmişi
|