28 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1094 kcal
|
Yağ: 21,04g | Prot: 94,20g | Karb: 135,61g.
Kahvaltı: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Варенье, Индейка Отварная, Цветная Капуста, Брокколи Тушеные. Öğle Yemeği: Варенье, Фермерское Подворье Творог (Обезжиренный), President Творог Мягкий 2%. Aperatifler/Diğer: Bubble Tea. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|