29 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1937 kcal
|
Yağ: 83,47g | Prot: 136,23g | Karb: 168,20g.
Kahvaltı: Голубика, Перекресток Персик, Raw To Go Муссовый Десерт , Творожная Запеканка ПП. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Сыр Камамбер, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Моти, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Арбуз. Aperatifler/Diğer: Капучино, Макдоналдс Капучино (0,3 L). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|