07 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1778 kcal
|
Yağ: 84,25g | Prot: 85,14g | Karb: 166,46g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Latte Cappuccino, Meine Metzgerei Fleischkäse Fein, Edeka Geflügelsalami, Schwartau Samt Aprikose, Landliebe Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Schäfer's Vollkornbrötchen. Akşam Yemeği: Bergader Almkäse, Edeka Geflügelsalami, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Golden Toast Butter Toast, Lieken Urkorn Anno Dazumal. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|