29 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1309 kcal
|
Yağ: 86,31g | Prot: 46,07g | Karb: 87,53g.
Kahvaltı: Лінивий Хачапурі, Яготинська Моцарелла, Помідори, Авокадо, Огірок (з шкіркою). Öğle Yemeği: Novus Картопля Варена З Маслом Та Зеленню , Сарделька. Akşam Yemeği: Глобино Сосиски, Помідори, Макарони. Aperatifler/Diğer: CREAM VALLEY Закуска Бутербродна З Куркою, Салат з Помідорів і Огірків, Тост з білого хліба. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|