Kolle75 Günlüğü, 29 Tem 24

Kolle75 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

29 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

99,4 kg Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg. Geriye kalan: 9,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Temmuz 2024:

526 kcal

Yağ: 16,16g | Prot: 28,54g | Karb: 66,65g. Kahvaltı: Brombeeren, Aldi Eiweißbrot (35g), Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Banane. devamı için...

3709 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

Haftada 1,8 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Klasse👍

29 Tem 24 üye tarafından: traeumerin46

Dankeschön

01 Ağu 24 üye tarafından: Kolle75


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Kolle75 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Kolle75 Günlüğü, 29 Tem 24

Yorum Gönder

Kolle75 Kilo Geçmişi