29 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 29,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1191 kcal
|
Yağ: 82,21g | Prot: 95,41g | Karb: 11,93g.
Kahvaltı: Брест Литовск Сыр Маасдам, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Milford Подсластитель. Öğle Yemeği: Магнит Томаты Свежие, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Говядина Постная. Akşam Yemeği: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель, Домик в деревне Молоко 3,2%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Яйцо (Целое), Простоквашино Масло Сливочное 82%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|