27 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1233 kcal
|
Yağ: 25,60g | Prot: 52,33g | Karb: 193,79g.
Kahvaltı: Шебекинские Сушки, Морошка, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Агро-Альянс Рис Басмати. Aperatifler/Diğer: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|