29 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1777 kcal
|
Yağ: 23,14g | Prot: 114,61g | Karb: 256,48g.
Kahvaltı: Wasa Husman, bönröra, Kaffe, Livsmedelsverket Päron, ICA Royal Gala, ICA Basic Bärmix, ICA Basic Kvarg. Öğle Yemeği: rågbröd, Livsmedelsverket Ägg, grönsaksgryta med curry. Akşam Yemeği: Rödlök, Risenta Gröna Linser, Shan Garlic Paste, ICA Asia Skivade Bambuskott, Druvan Äppelcidervinäger, Livsmedelsverket Vitkål, Kikkoman Soya, Garant Haricots Verts. Aperatifler/Diğer: Wasa Husman, bönröra, Vattenmelon. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|