29 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1405 kcal
|
Yağ: 46,05g | Prot: 65,93g | Karb: 73,15g.
Kahvaltı: Салат Айсберг, Савушкин Сыр Творожный Sveza Прованские Травы, Савушкин Sveža Сыр Творожный Ломтик (Прованские Травы), Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Образ Жизни Алтая Мука Овсяная Цельнозерновая, Яйцо. Akşam Yemeği: Вино Сухое, Гроднохлебпром Хлеб "Вечерок", Жареное Яйцо, Грин Микрозелень Гороха, Bonfesto Моцарелла Мини, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Форель, Брокколи, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Брест-Литовск Молоко 2.8%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|