29 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1219 kcal
|
Yağ: 62,51g | Prot: 79,66g | Karb: 77,10g.
Öğle Yemeği: Picard Fèves de Soja Edamame, Picard Crevettes à l'huile d'olive, au Persil et à l'ail, Picard Poêlée aux Pointes d'asperges Vertes, aux Cèpes et aux Morilles. Akşam Yemeği: Picard Color Your Day Vert Harmonie. Aperatifler/Diğer: Pomme, Lindt Chocolat Noir 85%, Picard Mélange de Noix. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|