29 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1887 kcal
|
Yağ: 66,62g | Prot: 64,60g | Karb: 253,48g.
Kahvaltı: Пастилушка Фруктовая Пастила, SPAR Пармезан Сыр Твердый, Безе, Гранъ Заварики, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница (с Целым Яйцом), Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Пастилушка Фруктовая Пастила, Семга Жареная, Пятерочка Помидоры, Гречка Отварная, SPAR Чиабатта Ржаная. Akşam Yemeği: Филевское Мороженое Пломбир с Ароматом Карамели с Грецким Орехом и Мягкой Карамелью, SWAG! Чипсы Картофельные со Вкусом Краба. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|