29 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,3 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
547 kcal
|
Yağ: 16,69g | Prot: 8,59g | Karb: 88,99g.
Kahvaltı: Coffee with Cream and Sugar, Naartjie. Öğle Yemeği: Rooibos, Ouma Muesli Rusk, Lancewood Double Cream Coconut Yoghurt. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|