29 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2023 kcal
|
Yağ: 90,83g | Prot: 108,25g | Karb: 128,40g.
Kahvaltı: Черный Принц Сыр, Ремит Рулет из Мяса Индейки, Слобода Майонез Оливковый 67%, Картофель Тушеный с Курицей, Red Bull Red Bull Sugar Free, Окраина Сосиски Кроха. Öğle Yemeği: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Плов с Курицей. Akşam Yemeği: Ремит Карпаччо из Мяса Птицы, Ремит Рулет из Мяса Индейки, Салат Овощной с Майонезом, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Jack Daniels Виски, Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|