07 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 28,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1211 kcal
|
Yağ: 43,68g | Prot: 167,74g | Karb: 25,70g.
Kahvaltı: Farmland Foods Hickory Smoked Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Öğle Yemeği: Pacific Cod, Cucumber (Peeled), Shrimp, Pepsi Diet Pepsi (Can). Akşam Yemeği: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Chicken Breast, Pepsi Diet Pepsi (Can). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|