07 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
495 kcal
|
Yağ: 16,15g | Prot: 43,59g | Karb: 46,79g.
Kahvaltı: Bagley Galletitas de Salvado, Café con Leche Descremada. Öğle Yemeği: Punta del Agua Queso Port Salut Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Ternera. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|