zakill67 Günlüğü, 25 Tem 24

25 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
95,2 kg Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.    Geriye kalan: 5,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1339 kcal Yağ: 65,96g | Prot: 71,79g | Karb: 120,21g.   Kahvaltı: Café, Banane, Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat, Envia Fromage Blanc 0%. Öğle Yemeği: Pâtisserie Danoise avec Des Fruits, Café, Bonduelle Trio de Crudités, Oriental Viandes Kebab et Sauce Blanche, Yufka. devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


zakill67 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.