30 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
324 kcal
|
Yağ: 11,57g | Prot: 17,41g | Karb: 44,24g.
Kahvaltı: Saus Barbekyu, ABC Saus Sambal , Maestro Mayonais Kurang Lemak, Tempe, Jagung Rebus. Öğle Yemeği: Salak. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|