26 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 35 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1417 kcal
|
Yağ: 40,17g | Prot: 96,78g | Karb: 161,38g.
Öğle Yemeği: Contra-filé Grelhado, Molho de Tomate Caseiro, Galo Macarrão Cozido. Akşam Yemeği: Contra-filé Grelhado, Molho de Tomate, Galo Macarrão Cozido. Aperatifler/Diğer: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Padaria Pão Francês, Pão de Queijo, Nestlé Kitkat Mini Moments Caramel. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Franabreuadao Kilo Geçmişi
|