30 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1266 kcal
|
Yağ: 47,03g | Prot: 100,18g | Karb: 110,39g.
Öğle Yemeği: Taco, Nasi Putih, Ayam Rica-Rica, Pempek, Dua Kelinci Tic Tac Rasa Sapi Panggang, Pisang. Akşam Yemeği: Cimory Yogurt Drink Strawberry, Provus Premium Whey Gold, Buah Pir, KFC Dada Ayam Original. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|