30 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
493 kcal
|
Yağ: 28,22g | Prot: 16,39g | Karb: 42,50g.
Öğle Yemeği: Pijnboompitten (Pignolias), Chiazaad, Biologische Magere Kwark, Biologische Havermout, Gedroogde Cranberries, Bosbessen, Slagroom (Vol). Aperatifler/Diğer: LU Scholiertje. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|