30 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 20,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
914 kcal
|
Yağ: 31,93g | Prot: 67,94g | Karb: 72,28g.
Kahvaltı: Перекресток Огурец, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Золотой Ярлык Какао. Aperatifler/Diğer: Bombbar Эскимо. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|