30 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
636 kcal
|
Yağ: 35,16g | Prot: 20,27g | Karb: 61,48g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Kaffee, Kräuterfrischkäse, Marmelade, Gut & Günstig Magerquark, Gut Drei Eichen Feiner Kochschinken, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Weizenbrötchen. Aperatifler/Diğer: Bofrost Softeis Erdbeer . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|