30 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
556 kcal
|
Yağ: 35,88g | Prot: 28,05g | Karb: 29,18g.
Kahvaltı: Seed'n Grains %100 Karabuğday Patlağı, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Karpuz, Seed'n Grains %100 Karabuğday Patlağı, Koska Tahin. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|