|
Грустно
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1243 kcal
|
Yağ: 48,39g | Prot: 130,83g | Karb: 76,09g.
Kahvaltı: Тыквенные Семечки, Адал Ас Жент, Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Öğle Yemeği: Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Огурец (без Кожуры). Akşam Yemeği: Банановый Коктейль, Адал Ас Жент, Тыквенные Семечки, Чай Несладкий, Куриные Грудки (Жареные). Aperatifler/Diğer: Капучино, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|