30 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1629 kcal
|
Yağ: 25,58g | Prot: 110,62g | Karb: 230,32g.
Kahvaltı: ICA Basic Kvarg, Livsmedelsverket Päron, Livsmedelsverket Ägg, Wasa Husman. Öğle Yemeği: tomatsås, Risenta Gröna Linser, Kungsörnen Fullkornspasta Penne. Akşam Yemeği: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Vattenmelon, ICA Kapris, Druvan Vitvinsvinäger, linsbiffar, Sevan Bulgur, Shan Garlic Paste, ICA Romansallad, Maille Dijon Originale, Rödlök. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|