|
Вернулась сегодня "на безумную"! )) - Утром уже "приветливо" встречают собачники, соскучились за три дня, без моих хождений-упражнений. :-) Хотя в большинстве и собачки и хозяева весьма любезны, но есть парочка, у которых большие собаки, уже завидя человека с тростью, или машущего руками с эспандером, начинают рваться в бой.. ((
Сегодня даже сделала 30 шагов на эллипсе,только очень плавно, чтобы не перегрузить сломанную лодыжку. Свою зарядку не брошу(чтобы мне не говорили эскулапы), с ней усиливается кровообращение, и соответственно питание по сосудам глаз! Тяжести тягать не буду, это понятно, но эспандер в работе будет! ))
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,9 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 49,08g | Prot: 64,29g | Karb: 158,30g.
Kahvaltı: Roshen Ромашка, Зеленый Чай, Кашка геркулесовая, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Баскин Роббинс Клюквенно-Малиновый Сорбет, Макдоналдс Соус Сырный, Кока-Кола Кола, Бургер Кинг Картофель Деревенский, Бургер Кинг Кинг Наггетс (5). Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Cantine Lenotti Sri (Verona) Вино Красное Сухое BARDOLINO (Италия), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Свитлогорье Кефир 3,2%. devamı için...
|
|
4662 kcal
|
Egzersiz:
Показания кардиометра с 7 утра до 21.00 - 14 saat, Dinlenme - 2 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Да, есть такая проблема. Собачки на поводке гуляют?
08 Ağu 15 üye tarafından: Jguz
|
Мирные так гуляют, а те большие на поводках ( и даже в намордниках), но дамам их приходится сильно сдерживать.
08 Ağu 15 üye tarafından: maryef-lucky
|
Только вчера ходила с детьми на речку и ругалась с собачницей, ну не люблю я их, особенно когда "она добрая и не кусается".
10 Ağu 15 üye tarafından: Донья Пирогова
|
Согласна полностью! -Я люблю животненьких( и собачек, и кошечек, и прочая), но не люблю владельцев, кои не воспитывают собак, если уж приходится жить в городе. Понятно, когда у себя на дворе частного дома люди держат сторожевого пса, там если не хочешь проблем - не заходи за забор. Но в городе, где на улицах полно машин, велосипедистов, самокатчиков, детей и бабулей с палками, надо приучать питомца быть сдержанным, воспитанным, не реагировать на посторонние раздражители. И уж тем более не выгуливать животных на спортивных и детских площадках! Особая тема, это заигрывание собачек с маленькими детками: с одной стороны вроде и не кусают, и весело, а с другой - малыш может очень сильно испугаться на резкое приближение животного, особенно, если дома нет собаки. Или детки могут ухватить "живую игрушку" за хвост, нос и сделать больно собачке, что вызовет у нее (нормальную для животного) реакцию - клац зубами, и хорошо, если просто клацнет...
10 Ağu 15 üye tarafından: maryef-lucky
|
Да, и еще добавлю, что и детей тоже воспитывают не играть с посторонними собаками, ведь неизвестно, чем это может закончится. Животное, есть животное, как мы не пытались его очеловечить.
10 Ağu 15 üye tarafından: maryef-lucky
|
Мои дети боятся любых собак, конечно объясняю, что действительно есть добрые собаки, но никогда не знаешь что у неё на уме и у её хозяина.
10 Ağu 15 üye tarafından: Донья Пирогова
|
Вот-вот, что на уме у хозяина можно хорошо увидеть по собаке: в отличии от людей, животные не умеют надевать маски, а у собак так устроена психика, что поведение и энергию вожака они принимают за образец, и копирую её ( иначе стая не выживет), они чувствую и впитывают энергетику хозяина, ведь именно его считают вожаком. Глядя на собак можно узнать каков на самом деле хозяин. ))
10 Ağu 15 üye tarafından: maryef-lucky
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maryef-lucky Kilo Geçmişi
|