31 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
869 kcal
|
Yağ: 40,81g | Prot: 50,21g | Karb: 74,10g.
Öğle Yemeği: Блинчики на кефире, Приморский Кондитер Печенье Сахарное с Изюмом Классическое, Сахар, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Андреевское Молоко Молоко 3,2% Пастеризованное. Akşam Yemeği: Салат огурцы и помидоры, Савос Пельмени, Самбери Бедро Куриное Жареное . devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|