30 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
653 kcal
|
Yağ: 23,92g | Prot: 69,28g | Karb: 40,17g.
Kahvaltı: Melão, Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Batata Inglesa Assada, Abobrinha, Alface, Filé de Frango Grelhado. Akşam Yemeği: Suinco Lombo Suíno Temperado, Tomates Cereja, Abobrinha. Aperatifler/Diğer: Natural Life Farinha de Linhaça , Morangos, Iogurte Natural. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|