31 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
642 kcal
|
Yağ: 25,37g | Prot: 23,42g | Karb: 81,84g.
Kahvaltı: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Pepaya, Perkedel Jagung, Nasi Goreng. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jasminejihan1992 Kilo Geçmişi
|