08 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1743 kcal
|
Yağ: 46,22g | Prot: 138,66g | Karb: 203,38g.
Kahvaltı: Myprotein Crusca d'avena, cheetah, verival, albume, latte scremato, olio, banana. Öğle Yemeği: Asiago, Lenticchie. Akşam Yemeği: Nonno Nanni Robiola di Capra, Carpaccio di Manzo, Aia Gran Arrosto di Petto di Tacchino. Aperatifler/Diğer: Mela, Myprotein Omega Seed Mix, Percoca, Pesca, Ananas, Mandorle, Fruttil Fruttosio Puro, Simply Market Cacao Amaro in Polvere, Myprotein Xanthan Gum, Xcore Savage Cheetah Hydro Prey, Granarolo Latte Scremato, Barilla Granetti Integrali, Carosello, Crich Crackers Integrali. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|