31 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1244 kcal
|
Yağ: 47,26g | Prot: 57,27g | Karb: 154,68g.
Kahvaltı: Maxima Latte Macchiato, Himbeeren, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Blaubeeren, Vollkorn-Nudeln mit Hackfleischsoße. Akşam Yemeği: Mark Brandenburg Naturjoghurt Mild 3,5 % Fett. Aperatifler/Diğer: Banane. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|