|
55,75
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1164 kcal
|
Yağ: 53,48g | Prot: 44,85g | Karb: 124,46g.
Kahvaltı: WKUP Энергетик, Персик, Сливы, Абрикос, Арбуз, Мералад Урбеч из Семян Конопли , DopDrops Shoko White Vegan, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Овсяные Хлопья Геркулес, Масло Гхи, Яйцо. Öğle Yemeği: ВкусВилл Масло Гхи, Магнит Патиссоны, Болгарский Перец. Aperatifler/Diğer: Грудка Индейки, Алейка Хлопья Ржаные, Орехи Кешью, Dopdrops Паста Кокос, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ясно Солнышко Каша Овсяная Абрикос и Чернослив, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова Kilo Geçmişi
|