bene359 Günlüğü, 31 Tem 24

31 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
79,7 kg Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.    Geriye kalan: 4,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1852 kcal Yağ: 78,73g | Prot: 79,25g | Karb: 205,00g.   Kahvaltı: Oeuf, Huile d'Olive, Pain. Öğle Yemeği: Fromage Queso Anejo, Pain. Akşam Yemeği: Pizza au Fromage avec Des Légumes. devamı için...
1724 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


bene359 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.