31 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 25,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1557 kcal
|
Yağ: 43,94g | Prot: 44,95g | Karb: 246,59g.
Kahvaltı: Лечо, Roshen Бешеная Пчелка, KDV Печенье Галета, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Roshen Бешеная Пчелка, KDV Печенье Галета, Лечо, Простые Пельмени. Akşam Yemeği: Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Лечо, Роллтон Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Aperatifler/Diğer: Сливы, Сушка. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|