31 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
862 kcal
|
Yağ: 44,02g | Prot: 45,46g | Karb: 68,28g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Сыр Российский, Колбаса, Mutlukal Тортилья Пшеничная. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Mutlukal Тортилья Пшеничная. Aperatifler/Diğer: Светаево Пломбир Черника. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|