31 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1761 kcal
|
Yağ: 79,58g | Prot: 86,59g | Karb: 164,22g.
Kahvaltı: Allerum Skotsk Cheddar, Arla Lätt & Lagom, Stekt Ägg, Kaffe, Pågen Rasker Fullkorn. Akşam Yemeği: ICA Jasminris, Arla Lätt Crème Fraiche Parmesan Vitlök, Guldfågeln Chicken Nuggets. Aperatifler/Diğer: Festis Festis Blueberry Pear, Tyngre Vassle Protein Gammaldags Vanilj. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|