08 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,5 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1636 kcal
|
Yağ: 97,45g | Prot: 70,28g | Karb: 116,02g.
Kahvaltı: Boulette. Öğle Yemeği: Tomatensalat. Akşam Yemeği: K-Classic Salami Ummantelt Pfeffer. Aperatifler/Diğer: Piasten Big Ben Dragierte Erdnüsse. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|