31 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1132 kcal
|
Yağ: 35,85g | Prot: 46,62g | Karb: 144,93g.
Kahvaltı: Nescafé Café Soluble, Jacquet Pain de Mie Nature, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Lait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Grand Frais Salade Thai, Riz Basmati (Cuit), Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. Akşam Yemeği: Picard Moelleux aux Pommes, Pêches, Giovanni Rana Ravioli Cèpes. Aperatifler/Diğer: Picard Moelleux aux Pommes. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|