31 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
764 kcal
|
Yağ: 26,47g | Prot: 35,81g | Karb: 96,85g.
Kahvaltı: Ayam Goreng, Indomie Mie Instan Rasa Empal Gentong. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Tumis Labu Siam, Ikan Tongkol Goreng. Akşam Yemeği: Ikan Tongkol Goreng, Tumis Labu Siam, Nasi Putih, Apel. Aperatifler/Diğer: KPBS Pangalengan Yoghurt Plain. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|