31 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1997 kcal
|
Yağ: 65,23g | Prot: 65,83g | Karb: 284,75g.
Kahvaltı: Vital Nature Latte di Avena , Latte Intero, Eurospin Latte di Mandorla. Öğle Yemeği: Fiorentini Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Selex Ceci in Scatola, Menchetti Pane tipo 0. Akşam Yemeği: Magnum Mini Classic, Bonduelle Fagioli Cannellini, Selex Ceci in Scatola, Menchetti Pane tipo 0, Uovo. Aperatifler/Diğer: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, MD Croccantoso all'amarena. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|