31 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1135 kcal
|
Yağ: 36,52g | Prot: 60,05g | Karb: 144,08g.
Kahvaltı: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg (Whole), Sunsweet Prune Juice, Salt. Öğle Yemeği: Simple Mills Original Sprouted Seed Crackers, Pineapple, Unsweetened Frozen Strawberries, Great Value 4% Cottage Cheese, Alouette Crumbled Goat Cheese. Akşam Yemeği: Simple Mills Organic Seed Flour Crackers, Sunsweet Prune Juice, Mozzarella Cheese (Whole Milk). Aperatifler/Diğer: Martha White Gluten Free Blueberry Muffin Mix. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|