CatyChe Günlüğü, 08 Ağu 15

Moet enkel nog van de wijn zien af te blijven!
68,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.    Geriye kalan: 5,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1644 kcal Yağ: 48,51g | Prot: 59,29g | Karb: 77,07g.   Kahvaltı: Haringsalade, Meergranenbrood. Akşam Yemeği: Aldi Cocktailsaus, Bitterballen, Kelvin Inktvisringen, Mora Mini Loempia's, Geroosterde of Gebakken Kip Drumstick, Rosé. Aperatifler/Diğer: Chips (Gezouten), Duyvis Borrelnootjes, Desperados Desperados. devamı için...
2028 kcal Egzersiz: Dalma - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 4,2 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


CatyChe Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.