|
Quarta Feira
|
109,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 20,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1416 kcal
|
Yağ: 65,82g | Prot: 24,40g | Karb: 187,41g.
Kahvaltı: Suco Verde. Öğle Yemeği: Salada de Frutas. Aperatifler/Diğer: Yoki Ovinhos de Amendoim, Nestlé Chocotrio, Maçã, Fofura Salgadinho Sabor Churrasco. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|