01 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1227 kcal
|
Yağ: 59,02g | Prot: 45,68g | Karb: 128,62g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Яичница, MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель. Öğle Yemeği: Черноголовка Лимонад, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Черноголовка Лимонад, Level Kitchen Отварной Птитим. Aperatifler/Diğer: Кухня на Районе Дольки Дыни. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|